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Actividades dirigidas en Palafrugell

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Ciclo indoor

En nuestras instalaciones de Palafrugell podrás disfrutar de clases de ciclo indoor. Tenemos un espacio que cuenta con un total de 20 bicis de última generación en donde te ofreceremos clases dirigidas y virtuales, con el objetivo de mejorar nuestro sistema cardiovascular y la resistencia muscular principalmente de nuestras piernas.

Entrenamiento funcional

En nuestras instalaciones también encontrarás una sala dedicada al entrenamiento funcional para uso libre o clases dirigidas en grupos reducidos de no más de 8 personas. Disponemos del material y de los profesionales necesarios para ayudarte a ponerte en forma, mejorar tu salud o tu rendimiento.

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Pilates mat y reformer

Contamos con las instalaciones óptimas para el desarrollo de pilates mat y reformer. Priorizamos la calidad en nuestras clases, ofreciendo grupos reducidos y consiguiendo así una atención mucho más individualizada.

  • Mejora tu consciencia y control corporal
  • Refuerza la musculatura y movilidad articular
  • Aumenta la flexibilidad

Zona Zwift

En nuestra zona zwift, podrás realizar tus entrenamientos, participar en carreras, eventos y entrenar en equipo con tus amigos ciclistas.

Disponemos de 6 bicis Stages SB20, que permiten un ajuste milimétrico de tu posición, potenciómetro doble biela y sensación de pedaleo muy real. Conectividad total, con todos tus dispositivos de entrenamiento y aplicaciones.

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Entrenamiento Personal

Sea cual sea tu objetivo, nuestros Personal Trainer, te ayudarán a conseguirlo, mediante planes de entrenamiento personalizados y adaptados a tus necesidades y tu nivel físico.

  • Entrenamiento personal individual
  • Entrenamiento personal en pareja
  • Entrenamiento personal en trio 
Tienes alguna duda o consulta

Solicita más información, contacta con nuestro centro o con uno de nuestros agentes.