Follow Us On

Planificació i entrenament a ciclistes

Entrenament ciclistes Training Peaks

La tecnologia és una gran ajuda per als entrenaments de ciclisme i Training Peaks, és una de les més ben valorades. Ens faciliten eines de planificació i anàlisi d’entrenament. Amb Training Peaks monitoritzarem i controlarem els entrenaments que facis, analitzant el progrés i buscant eines per seguir millorant.

Oferim 3 nivells de planificació. Bàsica, Advanced i Pro.

Planificació Bàsica

  • Entrevista inicial
  • Planificació quinzenal
  • Reunió seguiment cada 6 setmanes
  • Preu. 65 Euros/mes
11
11

Planificació Advanced

  • Tots els punts de la planificació bàsica
  • 2 Test de lactat anuals
  • Reunió/seguiment cada 4 setmanes
  • Preu. 100 Euros/mes

Planificació Pro

  • Tots els punts de la planificació advanced
  • 3 Test de lactat anuals
  • Entrevista inicial/test valoració força
  • Planificació entrenament de força
  • 1 Estudi de biomecànica anual
  • Preu. 180 Euros/mes
11
11

Test de lactat

El test de lactat és una de les eines més eficients i objectives, per conèixer la progressió a l’entrenament, determinar el llindar i calcular les zones d’entrenament.

  • Entrevista prèvia amb el ciclista
  • Realització del test
  • Lliurament del dossier del ciclista
  • Preu. 105 Euros
Tens algun dubte o consulta

Demana més informació, contacta amb el nostre centre o amb un dels nostres agents.