Follow Us On

Activitats dirigides a Palafrugell

11

Cicle indoor

A les nostres instal·lacions de Palafrugell podràs gaudir de classes de cicle indoor. Tenim un espai que compta amb un total de 20 bicis d’última generació on us oferirem classes dirigides i virtuals, amb l’objectiu de millorar el nostre sistema cardiovascular i la resistència muscular principalment de les nostres cames.

Entrenament funcional

A les nostres instal·lacions també trobaràs una sala dedicada a l’entrenament funcional per a ús lliure o classes dirigides en grups reduïts de no més de 8 persones. Disposem del material i dels professionals necessaris per ajudar-te a posar-te en forma, millorar la teva salut o el teu rendiment.

11
11

Pilates mat i reformer

Comptem amb les instal·lacions òptimes per al desenvolupament de pilates mat i reformer. Prioritzem la qualitat a les nostres classes, oferint grups reduïts i aconseguint així una atenció molt més individualitzada.

  • Millora la teva consciència i control corporal
  • Reforça la musculatura i mobilitat articular
  • Augmenta la flexibilitat

Zona Zwift

A la nostra zona zwift, podràs fer els teus entrenaments, participar en curses, esdeveniments i entrenar en equip amb els teus amics ciclistes.

Disposem de 6 bicis Stages SB20, que permeten un ajust mil·limètric de la teva posició, potenciòmetre doble biela i sensació de pedaleig molt real. Connectivitat total, amb tots els dispositius d’entrenament i aplicacions.

11
11

Entrenament Personal

Sigui quin sigui el teu objectiu, els nostres Personal Trainer us ajudaran a aconseguir-ho, mitjançant plans d’entrenament personalitzats i adaptats a les vostres necessitats i al vostre nivell físic.

  • Entrenament personal individual
  • Entrenament personal en parella
  • Entrenament personal amb trio

Horari d'activitats

Tens alguna dubte o consulta

Demana més informació, contacta amb el nostre centre o amb un dels nostres agents.